黄金方面：上周美联储7月的议息会议如期加息25个基点，美联储主席鲍威尔随后的讲话与过去无太大差异，并未透露9月是否会加息或者停止加息，不过重申了年内不会降息的观点。鉴于美联储依据经济数据的表现来制定货币政策，数据的好坏影响很大。

上周四（7月27日）美国第二季度实际GDP初值显示增长2.4%，超过预期的1.8%和前值的2.0%，利空黄金，表明经济的增长降低了美国经济出现衰退的可能性。同时当周初期失业金人数显示小于预期，打压金价。

总体来看，上周表现靓丽的数据增强了市场的信心，美元短期有走强的迹象，若本周的非农数据继续表现亮眼，则可能使得黄金进一步下挫。

技术面：黄金在1985美元一线遇阻回落，震荡下行。短期走势偏弱，下方1930-1940美元一线有较强的支撑；上方关注1970-1980美元一线的阻力。

原油方面：今年美国三大股市齐齐走高，随着美联储加息临近尾声，叠加一系列大型科技公司财报、经济数据和美联储的决策提振了投资者的信心。美国的通胀持续下降，当下的通胀率已处于两年来的最低，核心通胀压力有所缓解，如果能持续下降，结束加息指日可待。

另外，OPEC+在6月底宣布原油减产计划，全球最大的原油出口国沙特表示在7月自愿削减100万桶/日的原油产量，7月宣布再延长一个月。有分析认为，沙特很可能在接下来宣布继续延长，若真如此将有利于油价继续上涨。

据美联储观察（CME）的预测显示，美联储9月维持利率不变的概率为79.5%，加息25个基点的概率为20.5%；到11月维持利率不变的概率为68.3%，累计加息25个基点的概率为28.8%，累计加息50个基点的概率为2.9%。

技术面：原油上周持续上涨至80美元上方，继续保持缓慢上涨，多头占优。短线下方关注79.30美元一线的支撑，上方可先看向82美元一线。

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